Jiló 250GR
- Modelo: Jiló 250GR
- Disponibilidade: Esgotado
- R$ 7,49
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O Jiló contém uma grande quantidade de água o que o torna um ótimo aliado da perda de peso. Previne e combate a retenção de líquidos e ainda promove o poder da saciedade fazendo com que você não sinta fome. Ele também ajuda a diminuir o colesterol ruim, combate o mau hálito e previne a pressão arterial além de eliminar as substâncias antioxidantes do corpo. O jiló pode ser consumido refogado, frito, gratinado, em farofas, na forma de bolinhos, em conserva e em saladas.
Saiba como conservar
O jiló amadurece muito rápido e por isso deve ser consumido rapidamente. Ele pode ser armazenado na geladeira, por poucos dias.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL PORÇÃO DE 40G (1 E 1/2 COLHER DE SOPA) | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor Energético | 11 kcal = 46 kJ | 1% |
| Carboidratos | 2,5 g | 2% |
| Proteínas | 0,6 g | 2% |
| Fibra Alimentar | 1,9 g | 6% |
| Cálcio | 8,0 mg | 1% |
| Magnésio | 8,4 mg | 3% |
| Fósforo | 12 mg | 2% |
| Potássio | 85 mg | – |
| Vitamina C | 3,0 mg | 3% |
| Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e sódio. | ||
| (*)Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades. | ||
