Alface Premier Crespa 2 UND
- Modelo: Alface Premier Crespa 150GR
- Disponibilidade: Em Estoque
- R$ 4,29
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A alface é uma importante fonte de vitaminas, sais minerais e rica em fibras. É uma planta com grandes benefícios para saúde e tem a função de desintoxicar o corpo (principalmente o fígado). A Alface Premier Crespa contém folhas uniformes, tenras e de sabor suave. Ela ajuda na digestão e no bom funcionamento do intestino, além de apresentar também minerais como cálcio e fósforo.
Saiba como conservar
Se você for deixar a alface fora da geladeira, ela deve ser mantida com a parte do caule dentro de um recipiente com água, ou dentro de um saco plástico aberto por até um dia. As folhas podem ser melhor aproveitadas se forem guardadas na geladeira, sem lavar, dentro de um saco plástico bem fechado por até cinco dias. Não corte as folhas com uma faca porque perde o valor nutritivo. Deixe as folhas inteiras ou rasgue-as com as mãos.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL PORÇÃO DE 110G (13 FOLHAS) | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor Energético | 12 kcal = 49 kJ | 1% |
| Carboidratos | 2,6 g | 1% |
| Proteinas | 1,9 g | 2% |
| Fibra Alimentar | 2,5 g | 10% |
| Cálcio | 42 mg | 4% |
| Magnésio | 12 mg | 5% |
| Fósforo | 26 mg | 4% |
| Potássio | 294 mg | – |
| Vitamina C | 17 mg | 38% |
| Vitamina A (SI) | 552 IU | – |
| Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e sódio. | ||
| (*)Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades. | ||
