Inhame 350GR

  • Modelo: Inhame 350GR
  • Disponibilidade: Em Estoque
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  • Inhame 350GR

O Inhame é rico em amido e beta-caroteno, uma boa fonte de vitamina C e do complexo B. Contém cálcio, fósforo e ferro. O alto teor de amido e vitaminas do complexo B conferem ao inhame a fama de ser um alimento altamente energético.

Saiba como conservar

Os inhames não precisam ser mantidos em geladeira, pois se conservam em temperatura natural, em local arejado, escuro e seco por até 10 semanas.

INHAME 350GR

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
PORÇÃO DE 130G
(3 COLHERES DE SOPA)
Quantidade por porção%VD(*)
Valor Energético126 kcal = 526 kJ6%
Carboidratos30 g10%
Proteínas2,7 g4%
Fibra Alimentar2,2 g9%
Cálcio16 mg2%
Magnésio38 mg14%
Fósforo84 mg12%
Potássio738 mg
Vitamina C7,0 mg15%
Vitamina A (SI)174,6 IU
Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e sódio.
(*)Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.


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