Batata Salsa 400GR
- Modelo: Batata Salsa 400GR
- Disponibilidade: Esgotado
- R$ 6,39
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A Batata Salsa é boa fonte de vitamina C e B6, potássio e outros minerais. Muitos dizem que as batatas engordam, mas isto só acontece quando fritas ou servidas com manteiga ou molhos gordurosos. Ao preparar, convém conservar a casca, porque a maioria dos nutrientes fica junto à superfície.
Saiba como conservar
Se você armazenar as batatas fora da geladeira, elas devem ser guardadas em local escuro e fresco, sem sacos plásticos. Na geladeira, a vida útil da batata aumenta e pode ser conservada por até cinco dias, dentro de sacos plásticos. Evite guardar batatas e cebolas juntas porque acelera o processo de desintegração.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL PORÇÃO DE 130G (3 COLHERES DE SOPA) | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor Energético | 131 kcal = 550kJ | 6% |
| Carboidratos | 31 g | 10% |
| Proteinas | 1,3 g | 2% |
| Fibra Alimentar | 2,7 g | 11% |
| Cálcio | 22 mg | 2% |
| Magnésio | 16 mg | 6% |
| Fósforo | 59 mg | 8% |
| Potássio | 656 mg | – |
| Vitamina C | 10 mg | 22% |
| Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e sódio. | ||
| (*)Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades. | ||
